下面是指陰道。順產(chǎn)陰道有可能會(huì)松弛，如果陰道松弛比較輕微，通常能恢復(fù)陰道松弛比較嚴(yán)重，一般不能恢復(fù)，還需要到醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查。
順產(chǎn)時(shí)由于胎兒通過產(chǎn)道，陰道會(huì)有一定程度的擴(kuò)張和松弛，注意正常生理現(xiàn)象，妊娠期間體內(nèi)激素水平改變或者分娩時(shí)候，盆底肌肉受到損傷也會(huì)加重陰道松弛。
如果身體體質(zhì)比較強(qiáng)，陰道松弛較為輕微，多數(shù)能夠自行恢復(fù)，需要堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)，可以加強(qiáng)盆底肌肉的力量，促進(jìn)陰道的緊致。這些運(yùn)動(dòng)可以每天進(jìn)行，每次持續(xù)幾分鐘，長期堅(jiān)持會(huì)有明顯效果。
如果陰道松弛情況較嚴(yán)重，或者產(chǎn)后恢復(fù)效果不佳，通常不能恢復(fù)，還可以考慮尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，如進(jìn)行盆底功能康復(fù)治療或縮陰手術(shù)等。這些治療方法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效。
平常做好個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔性生活，以免導(dǎo)致繼發(fā)感染。
