月經失調的病因病機，可能是情緒緊張、營養(yǎng)不良、過度減肥、內分泌紊亂、子宮肌瘤等原因所導致，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：
1、情緒緊張：如果患者情緒長時間處于焦慮緊張狀態(tài)，會導致內分泌受到影響，引起患者出現(xiàn)月經失調，要改善不良情緒，保持良好心態(tài)，也可以增加戶外鍛煉，比如快走和慢走等。
2、營養(yǎng)不良：長時間挑食和偏食，體內營養(yǎng)會流失，從而會導致月經異常，月經失調，患者需要加強自身營養(yǎng)，可以多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，能夠補充機體所需要營養(yǎng)。
3、過度減肥：過度減肥就有可能會導致機體攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質消耗，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響到月經來潮，導致月經失調，要及時停止減肥，保證充足睡眠，避免熬夜。
4、內分泌紊亂：當體內內分泌出現(xiàn)紊亂以后，雌激素和孕激素水平會下降，導致月經失調，需要保持良好心態(tài)，必要時候可以在醫(yī)生指導下使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、復方雌二醇片等藥物來改善，能夠補充體內激素水平。
5、子宮肌瘤：屬于婦科比較常見疾病，跟內分泌紊亂有密切關系，會導致月經異常、月經失調等，在平時需要養(yǎng)成良好生活習慣，規(guī)律作息，需要及時到醫(yī)院做檢查，可以通過腹腔鏡下手術切除方式來改善。
除此之外，也可能是多囊卵巢綜合征因素所導致。在平時需要適當增加戶外鍛煉，比如快走和慢走等，能夠增強體質，盡量不要出于緊張情緒。
