紅參的功效與作用主要包括大補元氣、安神益智等。
1、大補元氣:紅參性溫,味甘、微苦,具有大補元氣的功效。在中醫(yī)理論中,元氣是人體最根本、最重要的氣,是生命活動的原動力。現代研究也證實,紅參中的人參皂苷等成分能夠顯著提高機體的生理功能,增強體力,對于體虛欲脫、肢冷脈微等癥狀有顯著療效。
2、安神益智:紅參富含的皂苷類化合物還具有安神益智的作用,能夠緩解精神壓力,改善睡眠質量??茖W研究表明,紅參中的某些成分能夠調節(jié)中樞神經系統的功能,促進神經遞質的平衡,從而達到寧心除煩、安神益智的效果。
但需要注意的是,紅參雖好但并非人人適用,特別是實證、熱癥及陰虛火旺者應避免服用以免加重病情。在服用紅參時最好在醫(yī)生的指導下進行以確保安全有效。