玫瑰，性溫，味甘微苦，歸肝脾。山楂，性微溫，味酸甘，歸脾胃肝經(jīng)。玫瑰和山楂泡水服用，可以開胃消食、活血化瘀、排毒養(yǎng)顏。

1、開胃消食：山楂味酸，可以消食，玫瑰花芳香醒脾，兩者配合泡水服用，可以促進食欲，消食健胃。

2、活血化瘀：玫瑰花活血散淤，配合山楂一起泡水，可以很好的治療月經(jīng)不調、痛經(jīng)等女性婦科問題，改善相關癥狀。

3、排毒養(yǎng)顏：玫瑰花可以美容排毒，常喝玫瑰山楂水可以改善氣血，臉上會更有氣色。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：對玫瑰花粉過敏人群

不宜同食名稱：海鮮

不宜同食原因解釋：山楂中含有鞣酸，會破壞蛋白質的營養(yǎng)成分，而且海鮮中的鐵質如果和鞣酸結合，會產(chǎn)生不易消化的沉淀物，引起腹痛，惡心等情況。所以，要避免山楂、海鮮同食。

食用方法的名稱1：泡服

具體食用方法內容1：在杯中放入幾塊山楂，加入開水，泡兩分鐘后就可以加入玫瑰花，如果覺得味道苦澀，可以放入少許冰糖。

輔助答案：黃酒是用谷物作原料制成的釀造酒，度數(shù)較低；雞肉味甘溫，能溫中補脾、益氣養(yǎng)血、補腎益精，黃酒煮雞肉具有補充營養(yǎng)、補腎益氣的功效。具體如下：

1、補充營養(yǎng)：雞肉含有大量蛋白質、氨基酸、脂肪酸、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，易煮熟，容易消化吸收，黃酒溫補，黃酒煮雞肉可以為人體提供充足的營養(yǎng)，促進人體肌纖維的生成，增強體質。

2、補腎益氣：黃酒味辛溫散，雞肉入腎、補脾氣，黃酒煮雞肉可以補腎益脾、補血活血、健脾養(yǎng)胃，經(jīng)常服用對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、月經(jīng)不調、貧血等病癥有著較好的改善作用。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：無特殊禁忌人群

不宜同食名稱：無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1：燉煮

具體食用方法內容1：將雞肉切成小塊，油鍋里加入生姜炒香，將雞肉放入爆炒，加入適量黃酒，下鍋煮5-10分鐘即可。

茶樹菇，是一種食藥用菌，菌蓋細嫩、柄脆、昧純香、鮮美可口，因野生于油茶樹的枯干上也得名茶樹菇。茶樹菇營養(yǎng)豐富，蛋白質含量高，含有多種人體必需氨基酸，并且含有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素；與老母雞煲湯，具有補氣養(yǎng)血、溫胃散寒、祛風除濕的功效。

1、補氣養(yǎng)血：茶樹菇雞湯具有補氣養(yǎng)血的功效，適用于脾胃虛弱引起的倦怠乏力、氣短懶言、食欲減退等。

2、溫胃散寒：茶樹菇雞湯其性溫補，有溫胃散寒之效，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛，納呆便溏等。

3、祛風除濕：茶樹菇雞湯歸入肺經(jīng)，有祛風除濕之效，可用于風寒濕痹引起的腰膝疼痛等。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：陰虛火旺者、表邪未解內有實熱者、麻疹初起者、咳嗽初起者

不宜同食名稱：無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1：燉煮

具體食用方法內容1：原料：小雞一只、干茶樹菇一碗、干烏梅幾粒。調料：蔥、姜、蒜、花椒、八角、小茴香、桂皮、鹽、醬油、白酒。做法：1、雞肉剁塊，用鹽、紹酒、胡椒粉腌漬，茶樹菇用溫水泡發(fā)。2、蔥切段、姜切片，泡發(fā)的茶樹菇切長段。3、鍋燒熱放少許油，先煸香蔥、姜、蒜，八角、小茴香、花椒、桂皮，放入腌好的雞塊，炒至皮緊，水份漸少。4、烹入醬油，放入烏梅、白酒，然后加開水、茶樹菇，大火燒開，蓋上蓋子，改中小火，燉約1小時，加鹽、白糖，改大火收汁約10分鐘后，關火出鍋裝盤。

女性來大姨媽即月經(jīng)期，一般可以少量喝速溶黑咖啡，通常不會影響到月經(jīng)情況，不會導致月經(jīng)量增多、月經(jīng)時間延長或者以后的周期改變等，但也有一些特殊情況不適合喝，具體如下：

1、可以喝的情況：速溶黑咖啡屬于日常正常的飲品，只要女性平時喝黑咖啡，沒有明顯不舒服，沒有因此造成過度興奮、失眠等情況，在月經(jīng)期少量喝一般不會造成明顯影響；

2、不可以喝的情況：如果女性本身睡眠不好，就要避免喝速溶黑咖啡，無論是否月經(jīng)期都是要避免的。有的女性有鈣代謝紊亂，也要避免喝速溶黑咖啡，否則可能會加重骨質脫鈣的情況。

所以是否可以喝速溶黑咖啡，并不是看是否來了大姨媽，而是要看是否有禁忌情況，比如睡眠不好、脫鈣等，尤其要避免臨睡前喝速溶黑咖啡。