從小睡眠質(zhì)量不好的原因較多，可能有生理性原因、病理性原因等，具體情況如下：

一、生理性原因

1、體質(zhì)因素：部分患兒從小體質(zhì)較差，敏感體質(zhì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。

2、精神因素：因驚嚇等導(dǎo)致過(guò)度緊張、過(guò)度疲憊等影響睡眠，建議放松心情。

3、環(huán)境因素：臥室溫度和光線不適宜或噪音等外部環(huán)境因素?cái)_亂正常睡眠，需改善居住環(huán)境。

4、生活習(xí)慣：過(guò)饑過(guò)飽、睡姿不良等不良生活習(xí)慣。

二、病理性原因

1、缺鈣：機(jī)體內(nèi)缺鈣，神經(jīng)肌肉興奮性增高，有不易入睡或者不易進(jìn)入深睡狀態(tài)，還有夜驚、精神煩躁、多汗等表現(xiàn)，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣治療，例如碳酸鈣片、碳酸鈣D3片等。

2、咽喉炎：夜間平躺時(shí)可阻礙呼吸，遵醫(yī)囑服用消腫利咽的中成藥，例如咽炎含片、西瓜霜潤(rùn)喉片等。

3、腺樣體肥大：可導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，影響睡眠，必要時(shí)及時(shí)手術(shù)。

4、先天性心臟疾?。嚎梢虮餁庖归g端坐呼吸，影響睡眠，必要時(shí)及時(shí)手術(shù)。

患者睡眠質(zhì)量不好，注意不可濫用藥物，需要及時(shí)就診，需要找到確切病因?qū)σ蛑委煛?/p>

陽(yáng)了一般指新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染之后喉嚨一直有痰，可能是身體未完全恢復(fù)、呼吸道黏膜損傷、慢性咽炎、支氣管炎、肺炎等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。具體如下：

1、身體未完全恢復(fù)：在感染新型冠狀病毒后，由于病毒對(duì)機(jī)體的侵襲，可能會(huì)引發(fā)一系列的炎癥反應(yīng)。當(dāng)體內(nèi)病毒被清除后，炎癥反應(yīng)可能仍會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。這些炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致呼吸道產(chǎn)生過(guò)多的分泌物，這些分泌物在喉嚨部位積聚，形成痰液。建議多喝水，每天需要飲用大約2000毫升的水，可以選擇溫開(kāi)水，來(lái)幫助稀釋痰液，使其更容易排出。

2、呼吸道黏膜損傷：呼吸道黏膜是呼吸道的第一道防線，能夠分泌黏液，吸附和清除進(jìn)入呼吸道的病毒和細(xì)菌。當(dāng)呼吸道黏膜受到損傷時(shí)，其分泌的黏液量會(huì)增加，以幫助修復(fù)受損的黏膜。這些黏液會(huì)形成痰液，聚集在喉嚨部位，導(dǎo)致喉嚨有痰的現(xiàn)象。建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、利巴韋林片、阿莫西林膠囊等藥物治療。

3、慢性咽炎：慢性咽炎會(huì)導(dǎo)致咽部黏膜腫脹，刺激咽喉部感覺(jué)有異物，通?？梢猿霈F(xiàn)老有痰的感覺(jué)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用薄荷喉片、咽炎含片、西地碘含片等藥物進(jìn)行治療。

4、支氣管炎：支氣管炎患者的支氣管黏膜會(huì)發(fā)生炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生黏液和痰液。此外，支氣管炎患者的支氣管黏膜受到病毒的侵襲，會(huì)導(dǎo)致炎癥加重，分泌更多的痰液。這些痰液聚集在喉嚨部位，導(dǎo)致喉嚨有痰的現(xiàn)象。建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用羅紅霉素氨溴索分散片、支氣管炎片、氫溴酸右美沙芬片等藥物進(jìn)行治療。

5、肺炎：肺炎患者的肺部受到感染，導(dǎo)致呼吸道黏膜受損，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。炎癥反應(yīng)會(huì)刺激呼吸道黏膜分泌更多的黏液，形成痰液。此外，肺炎患者的肺部炎癥可能導(dǎo)致肺泡腔內(nèi)產(chǎn)生滲出物，這些滲出物也可能流入呼吸道，導(dǎo)致喉嚨有痰的現(xiàn)象。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用利巴韋林片、磷酸奧司他韋膠囊、鹽酸氨溴索片等藥物治療。

除上述原因以外，也可能是病毒性感冒導(dǎo)致。建議適量增加溫開(kāi)水、蜂蜜水或淡茶水等飲品的飲用，幫助潤(rùn)喉。

咽炎含片效果好嗎

西地碘含片對(duì)于緩解咽炎發(fā)作所導(dǎo)致的癥狀有非常好的效果。它主要是針對(duì)于咽炎發(fā)作期所引起的咽喉部干燥、瘙癢以及疼痛。慢性咽炎在臨床上一般情況下是由于反復(fù)的炎癥感染，辛辣飲食的刺激，以及長(zhǎng)時(shí)間抽煙喝酒，心情不暢，天氣變化所導(dǎo)致的咽喉部黏膜以及黏膜下組織出現(xiàn)充血水腫，以及淋巴濾泡增生，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉部黏膜干燥、瘙癢、疼痛、異物感、梗阻感、灼燒感以及刺激性咳嗽，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)痰中帶血以及聲音嘶啞。首先需要到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下電子喉鏡，就可以明確診斷。

在治療上，患者則首先需要口服慢嚴(yán)舒檸顆粒進(jìn)行治療，效果良好。同時(shí)口服西地碘含片來(lái)緩解咽喉部癥狀，還需要清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

咽炎含片與布洛芬可以一起吃嗎

日常生活治療咽炎有哪些注意事項(xiàng)

2022-07-15閱讀：46提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

第一個(gè)就是需要注意飲食，咽炎的患者需要清淡飲食，不能吃辛辣刺激性的食物。第二點(diǎn)，是戒煙限酒，大家都知道吸煙有害健康，吸煙有百害無(wú)一利，吸煙中各種有毒成分會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人體的免疫力，為細(xì)菌和病毒的侵入提供條件。比方說(shuō)我們不應(yīng)該抽煙、喝酒，不應(yīng)該吃一些刺激新的食物，比如說(shuō)特別辣的食物，特別有刺激性的食物，還有像喉炎這種還要盡量的少說(shuō)話，不要大聲去嚷嚷，也不要唱歌卡拉OK使勁的喊，也不要說(shuō)話太多話嘮，平時(shí)多飲水，還有保持大便通暢。

小孩發(fā)燒39度怎么辦

如果發(fā)燒39度伴隨精神差，胃口差，或者是肢端發(fā)冷，面色蒼白等現(xiàn)象，建議盡早去醫(yī)院進(jìn)一步處理，做血常規(guī)以及胸片檢查。寶寶發(fā)熱39度，應(yīng)立即口服退熱藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚，根據(jù)寶寶的體重，給予適當(dāng)?shù)膭┝靠诜?。孩子發(fā)燒39度，屬于高燒。

咽炎含片哪個(gè)好？

當(dāng)患者患有咽炎時(shí)，可以用一些含片來(lái)輔助治療，具較好的清咽利喉、清熱解毒的功效，在臨床上常用的，效果較好的有吳太咽炎片、華素片、金嗓子、喉寶等，在用以上含片的同時(shí)需要口服慢嚴(yán)舒檸、金嗓利咽丸及抑制胃酸的藥物，如洛賽克、奧美拉唑等治療，療程是兩周。慢性咽炎是耳鼻喉科臨床上常見(jiàn)的疾病之其臨床表現(xiàn)多表現(xiàn)是咽部有異物感堵著，吐不出來(lái)也咽不進(jìn)去，刷牙容易惡心干嘔。患者還需要戒煙、戒酒，不能吃辛辣刺激的食物，同時(shí)可以配合霧化吸入治療，減輕咽喉部的充血及水腫，效果良好。