蒲公英為菊科蒲公英植物，性寒味甘苦，歸肝、胃經(jīng)；金銀花又叫忍冬花，為忍冬科屬植物，性寒味甘，歸肺、心、胃經(jīng)；玫瑰花是薔薇科落葉灌木，性微溫味甘、微苦，歸肝、脾、胃經(jīng)；三者合用泡水當(dāng)茶飲，能夠清熱解毒、消腫散結(jié)。
1、清熱解毒：蒲公英和金銀花性寒，可清熱，且都具有清熱解毒的作用；玫瑰花疏肝解郁，可排肝毒。
2、消腫散結(jié)：蒲公英和金銀花都具有消腫散結(jié)的作用，且被譽為是“主婦人乳癰腫乳毒”，兩者搭配可預(yù)防乳腺炎、乳腺增生等疾病。
適宜人群：一般人群均適宜
禁忌人群：孕婦、低血壓者
不宜同食名稱：苦菜、生姜、忍冬藤
不宜同食原因解釋：1、苦菜：苦菜性涼，同食可能會導(dǎo)致脾胃虛弱。2、生姜：同食可降低蒲公英的功效，還可能會導(dǎo)致腹瀉。3、忍冬藤：同食可能會使人昏昏欲睡。
食用方法的名稱1：泡水
具體食用方法內(nèi)容1：適量的蒲公英、金銀花、玫瑰花放入壺中，倒入開水即可。
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