大伊香蕉在线精品视频人碰人,国产高清av在线播放,精品999久久久久久中文字幕,亚洲第二色,久久精品国产清自在天天线,午夜国产精品久久久久,99国产国人青青视频在线观看

首頁(yè) >  中藥知識(shí) >  血熱應(yīng)吃些什么,血熱該吃點(diǎn)什么

血熱應(yīng)吃些什么,血熱該吃點(diǎn)什么

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-05-01 19:35:16 手機(jī)版
多吃西紅柿、黃瓜、水果,千萬不要吃荔枝、杏、李子等。平時(shí)要注意多喝開水。具有潤(rùn)腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等.中醫(yī)認(rèn)為,如果體內(nèi)陽(yáng)氣過盛,火氣很大,血液過熱則血行加速,脈搏跳動(dòng)變疾,甚至?xí)γ}絡(luò)、耗損陰氣。血熱的最好方法就是“涼血”。食療方法:中醫(yī)認(rèn)為,蓮藕有清熱涼血的作用,無論涼拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。中藥滋補(bǔ):一般多喝點(diǎn)菊花水就可以了,必要時(shí)可加點(diǎn)丹皮一起泡水,西瓜皮、綠豆湯,也可用涼血藥物,如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥6克,煎水喝。日常調(diào)養(yǎng):不宜做日光浴,血熱的人本來就陽(yáng)氣盛,如果在陽(yáng)光下曝曬,吸收陽(yáng)氣,等于雪上加霜。要做溫和運(yùn)動(dòng),例如瑜伽,靜態(tài)運(yùn)動(dòng)有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn),撫平情緒波動(dòng)。保證在黃金睡眠時(shí)間(晚11點(diǎn)~早6點(diǎn))的睡眠,給皮膚一個(gè)修復(fù)、調(diào)整的時(shí)間,它才能在白天展現(xiàn)最好的狀態(tài)。吃藥

2,血熱要吃什么東西

血熱的最好方法就是“涼血”。食療方法:中醫(yī)認(rèn)為,蓮藕有清熱涼血的作用,無論涼拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。中藥滋補(bǔ):一般多喝點(diǎn)菊花水就可以了,必要時(shí)可加點(diǎn)丹皮一起泡水,西瓜皮、綠豆湯,也可用涼血藥物,如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥6克,煎水喝。 多吃西紅柿、黃瓜、水果,千萬不要吃荔枝、杏、李子等。平時(shí)要注意多喝開水。 具有潤(rùn)腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等 每天喝菊花茶或綠茶,約2500毫升,清肺涼血的同時(shí)使體內(nèi)血液呈弱堿性 通菜屬?zèng)鲅氖卟藳鲅氖澄?像綠葉蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物; 血熱是中醫(yī)詞匯。 中醫(yī)認(rèn)為與表氣虛,體內(nèi)熱氣不得宣散有關(guān),所以應(yīng)注意防風(fēng)保曖。飲食上應(yīng)少吃辛辣刺激和魚腥食物,保持心情的舒暢。癢時(shí)可服用維C銀翹。如效果不好,可服用連翹敗毒丸。 要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉) 多吃豆腐、玉米、波菜、魚和鴨肉(有溫涼作用) 血熱最好的辦法:涼血滋陰,要吃些能涼血滋陰潤(rùn)肺潤(rùn)腸道的食物:蓮藕,龍眼,黑木耳,甘蔗,菠菜,雪梨,紅薯,香蕉

最近更新

  • 白術(shù)的功效作用與主治白術(shù)的功效作用與主治

    白術(shù)有健脾益氣、燥濕利水、止瀉、降低血糖、免疫調(diào)節(jié)等功效作用與主治,如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的建議下進(jìn)行治療。1、健脾益氣:白術(shù)具有很強(qiáng)的健脾作用,能夠增強(qiáng)脾胃功能,提高身體元?dú)?..

    中藥知識(shí) 日期:2025-05-12

  • 無花果干的功效與作用無花果干的功效與作用

    無花果干是由新鮮無花果經(jīng)過風(fēng)干或烘干而成的食品。無花果干具有多種功效和作用。首先,無花果干富含纖維。纖維是維持消化系統(tǒng)正常運(yùn)作的重要物質(zhì),能夠促進(jìn)食物的消化和排泄,預(yù)防便秘等消化問題。其次...

    中藥知識(shí) 日期:2025-05-12

  • 固腎生發(fā)丸長(zhǎng)期服用對(duì)身體的副作用有什么固腎生發(fā)丸長(zhǎng)期服用對(duì)身體的副作用有什么

    固腎生發(fā)丸長(zhǎng)期服用可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生過敏或者肝腎功能的損害,以及胃腸道的副作用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇合適的療程進(jìn)行服用。1、過敏現(xiàn)象:有的患者長(zhǎng)時(shí)間服用這一藥物,患者可能對(duì)于藥物中某種成分...

    中藥知識(shí) 日期:2025-05-12

  • 怕風(fēng)怕冷怕寒是怎么回事怕風(fēng)怕冷怕寒是怎么回事

    怕風(fēng)怕冷怕寒大多是體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、濕氣重、氣血不足、陽(yáng)氣不足等原因引起,需要及時(shí)就醫(yī),明確診斷后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的調(diào)理或治療。1、體質(zhì)虛弱:長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變得比較虛...

    中藥知識(shí) 日期:2025-05-12

  • 納豆的功效與作用納豆的功效與作用

    納豆是一種日本傳統(tǒng)食品,由黃豆經(jīng)過發(fā)酵而成。納豆富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),具有多種功效和作用。首先,納豆富含豐富的蛋白質(zhì),是素食者的良好蛋白質(zhì)來源。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的基本構(gòu)建塊,對(duì)于維持...

    中藥知識(shí) 日期:2025-05-12

  • 年紀(jì)大了管住嘴,少吃花生雞蛋,多吃6種堿性菜年紀(jì)大了管住嘴,少吃花生雞蛋,多吃6種堿性菜

    年紀(jì)大了,飲食的調(diào)理非常重要,一般可以通過控制飲食、減少花生雞蛋的攝入,以及增加堿性菜的攝入。1、控制飲食:年紀(jì)大了,新陳代謝減緩,容易導(dǎo)致體重增加和代謝紊亂。要注意控制飲食,避免過多的高...

    中藥知識(shí) 日期:2025-05-12

  • 舌苔發(fā)白是怎么回事舌苔發(fā)白是怎么回事

    舌苔發(fā)白是一種癥狀表現(xiàn),通常在出現(xiàn)口腔衛(wèi)生問題、吸煙酗酒、胃腸疾病、邪熱內(nèi)盛、氣血不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)白的癥狀。想要改善舌苔發(fā)白的問題,建議及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)不同的原因來采取對(duì)癥的改善...

    中藥知識(shí) 日期:2025-05-12

  • 香砂六君丸可以和耐信一起吃嗎香砂六君丸可以和耐信一起吃嗎

    香砂六君丸和耐信通常不可以一起吃,耐信一般指埃索美拉唑鎂腸溶片,屬于兩種不同的藥物,在用藥時(shí)需要遵醫(yī)囑分開服用,避免出現(xiàn)交叉反應(yīng)。香砂六君丸屬于中成藥,能夠起到益氣、健脾和胃的作用,可以改...

    中藥知識(shí) 日期:2025-05-12

  • 椰子油的作用和功效椰子油的作用和功效

    椰子油,這一源自大自然的饋贈(zèng),近年來因其豐富的作用和功效而備受關(guān)注。作用與功效包括護(hù)膚美容、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、減肥瘦身等方面。具體分析如下:一、護(hù)膚美容:椰子油具有出色的保濕...

    中藥知識(shí) 日期:2025-05-12

  • 濕氣重的人能喝玉米須嗎濕氣重的人能喝玉米須嗎

    濕氣重的人能可以喝玉米須,但效果因人而異。濕氣重的人可以喝玉米須水,因?yàn)橛衩醉毦哂欣蜃饔?,可以幫助體內(nèi)多余的水分排出,從而緩解濕氣重帶來的不適。但需要明確的是,玉米須并不能根本解決濕氣重...

    中藥知識(shí) 日期:2025-05-12