通常不建議給10個半月的寶寶吃淡鹽。在寶寶1歲之前不建議額外添加鹽,在寶寶1歲以后可以少量添加鹽。
鹽的主要成分是氯化鈉。10個半月寶寶目前仍然需要采取母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng),同時添加輔食,母乳或奶粉中會含有一定量的氯化鈉,能夠滿足寶寶的生長發(fā)育需求,一般不需要額外添加鹽。而且目前寶寶的腎臟系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,鹽主要通過腎臟進行代謝,如果過早地給寶寶攝入鹽,會加重腎臟負擔,導致腎功能發(fā)生異常,例如腎功能下降。另外,過早地讓寶寶吃鹽,還會影響到寶寶的味蕾發(fā)育,導致寶寶形成重口味,出現(xiàn)厭食、偏食等癥狀。
在給寶寶添加輔食時,應(yīng)以清淡易消化的食物為主,給寶寶添加一些蛋黃、米粉等輔食,同時也需要給寶寶添加蔬菜水果,例如蘋果、香蕉等,有助于補充維生素和膳食纖維,促進胃腸道蠕動,幫助消化。